นักวิทยาศาสตร์พัฒนา “ยาเอ็กเซอร์ไซส์” หลอกยีนในร่างกายว่าไปออกกำลังมา

“ยาเม็ดเอ็กเซอร์ไซส์” ยาในฝันที่จะทำให้แค่นั่งๆ นอนๆ ก็เหมือนได้ออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ว่าแต่จะมีอะไรไหมที่กินแล้วทำให้เหมือนได้ออกกำลังกายทั้งๆ ที่ไม่ได้ขยับตัวเลย? เป็นคำถามที่หลายคนอาจเคยคิด นักวิทยาศาสตร์ก็เช่นกัน จึงกลายเป็นที่มาของการศึกษาเกี่ยวกับ “ยาเม็ดเอ็กเซอร์ไซส์” “ธรรมชาติออกแบบให้มนุษย์ต้องเคลื่อนไหวขยับตัว แต่มีหลายเหตุผลที่ทำให้หลายคนเคลื่อนไหวหรือแม้กระทั่งขยับตัวไม่ได้


แบบห้องครัว ที่สร้างเพื่อระบายอากาศ กลิ่น ควัน แบบครัวไทยๆ

แบบห้องครัวที่เราเอามาฝากเพื่อนๆ ในวันนี้ เป็นแบบห้องครัวที่ถูกสร้างออกแบบมา เพื่อใช้งานครัวแบบไทยๆ จริงๆ ไม่ใช่ครัวสวยๆ ถึงเวลาไม่เหมาะกับออาหารไทย ต้องหอบออกมาทำข้างนอก หรือ เสียเงินต่อเติมเพิ่มเติมกันไปอีก โดยเรารวบรวมเอาตัวอย่าง แบบห้องครัว ที่สร้างเพื่อระบายอากาศ กลิ่น ควัน แบบครัวไทยๆ มาฝากเพื่อนๆ และแต่ละแบบห้องครัวมีจุดเด่นยังไง


5 ข้อต้องรู้ก่อนคิดเลี้ยง ปลาสวยงาม ปลาทอง

5 ข้อต้องรู้ก่อนคิดเลี้ยง ปลาสวยงาม ปลาทอง ⦁ ปลาทองจัดว่าเป็นปลาสวยงามอับดับต้นๆ ที่ทุกคนจะนึกถึงเมื่อเวลาอยากจะเลี้ยงปลาซักชนิดหนึ่ง แต่มีใครเคยรู้หรือไม่ว่าปลาทองอาจไม่ได้เลี้ยงง่ายอย่างที่คิด การจะเริ่มเลี้ยงปลาทองนั้นต้องศึกษาข้อมูล และเตรียมตัวเองให้มีความพร้อมด้วยเช่นกัน


ชี้เป้า 5 ผลไม้คลายร้อน น้ำตาลน้อยไม่อ้วน!

สัปดาห์นี้มามองหา 5 ผลไม้คลายร้อน น้ำตาลน้อย แคลอรี่ต่ำ รับรองไม่อ้วน แถมอิ่มท้อง สดชื่น ผิวพรรณสวยเปล่งปลั่ง มีอะไรบ้างชี้เป้าให้แล้วไปหามารับประทานกันเถอะ


6 วิธีกำจัด เห็บจิ๋วตัวร้ายในน้องหมา

6 วิธีกำจัด เห็บจิ๋วตัวร้ายในน้องหมา คงไม่ดีแน่หากน้องหมาของคุณเต็มไปด้วย เห็บ คุณควรกำจัดวายร้ายตัวจิ๋วโดยด่วนไม่ว่าจะเป็นการตัดขน เลือกสูตรแชมพูที่มีฤทธิ์กำจัดเห็บ ฯลฯ หากปล่อยทิ้งไว้จะก่อให้เกิดอันตรายทั้งน้องหมา และคนเลี้ยงได้


ค้นพบและพัฒนา”พรสวรรค์ของลูก”

ผู้เขียนเชื่อว่าคนเราทุกคนเกิดมาพร้อมกับความถนัดและความสามารถที่มีแตกต่างกันออกไป ซึ่งถ้าบุคคลใดบุคคลหนึ่งมีความสามารถทางด้านใดด้านหนึ่งเป็นพิเศษจนฉายแววโดดเด่นกว่าคนอื่นทั่วไป ถือว่าบุคคลนั้นเป็นคนที่มีพรสวรรค์(talent) ซึ่งสำหรับเด็กที่มีพรสวรรค์นั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ดังตัวอย่างต่อไปนี้


เขียน จม.สั่งลา เครียดป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย หนุ่มอินเดียดิ่งตึกคอนโดดังดับอนาถ

MGR Online – หนุ่มชาวอินเดียวัย 45 ปี ดิ่งตึกจากชั้น 6 คอนโดดังย่านจตุจักร ดับอนาถบริเวณสวนหย่อม ทิ้งจดหมายลาตายเครียดป่วยมะเร็งลำไส้ระยะสุดท้าย


มาแรง! มะกันเปิดคลาสออกกำลังคู่เจ้าตูบ เพิ่มโอกาสหาบ้านใหม่

คลาสออกกำลังกายรูปแบบเดิม ๆ ต้องหลบไป เพราะล่าสุดที่รัฐนอร์ทแคโรไลนา ประเทศสหรัฐอเมริกา มีคลาสออกกำลังกายพิลาทิส (Pilates) ที่นอกจากจะสร้างช่วยความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจได้แล้ว ยังสร้างรอยยิ้มให้กับผู้ร่วมคลาสได้เป็นอย่างดี เพราะคลาสพิลาทิสที่ Cisco Pilates Academy ได้ให้ผู้ร่วมคลาสได้ออกกำลังกายไปพร้อมกับลูกสุนัขตัวน้อย ซึ่งโครงการดี ๆ แบบนี้ได้รับความร่วมมือจากองค์กรช่วยเหลือสัตว์ NGO “Humane Society […]


ครม.สั่งเวนคืนที่สะเดา สร้างทางหลวงสาย4369  

ครม.เห็นชอบ เวนคืนที่ดิน เสร้างทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 4369 สายพรุเตียว-ด่านศุลกากรสะเดา แห่งที่ 2 พ.ศ…. ส่วนหนึ่งของโครงการมอเตอร์เวย์ สายหาดใหญ่-ชายแดนไทย-มาเลเซีย ยาว 62.596 กม. นายอาคม เติมพิทยาไพสิฐ รมว.คมนาคม เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) เมื่อวันที่ 3 […]


ตากแดดวันละ 5 นาที เพิ่มวิตามินดีให้ร่างกายได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์

เพราะไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปสู่ความเร่งรีบ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอเราจึงนิยมหันมารับประทานวิตามินเสริมกันมากขึ้น แต่คนไทยส่วนใหญ่เลือกรับประทานวิตามินเพื่อความงาม และผิวพรรณเป็นหลัก อาจเพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนจึงส่งผลต่อผิวพรรณ ซึ่งทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกกังวล ดังนั้นเราจึงเห็นคนทั่วไปนิยมซื้อวิตามินซีมารับประทานเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเป็นวิตามินที่สามารถซื้อทานได้อย่างปลอดภัยในปริมาณที่เพียงพอกับการความต้องการของร่างกาย แต่จากสถิติยังมีวิตามินอีกหลายตัวที่จำเป็นโดยเฉพาะวิตามินดี ที่คนไทยมีแนวโน้มอยู่ในภาวะพร่อง และขาดเพิ่มขึ้น