เร่งบูรณาการประกันสุขภาพให้ข้อมูลผู้ป่วย

เร่งบูรณาการประกันสุขภาพให้ข้อมูลผู้ป่วย และให้กลุ่มคนไร้บ้านเข้าถึงสิทธิการรักษาพยาบาล นพ.รัฐพล เตรียมวิชานนท์ ผู้อำนวยการอาวุโส และประธานกลุ่มภารกิจงานสาขาเขตและการมีส่วนร่วม สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) กล่าวว่า ผู้บริหารและเจ้าหน้าที่จากสำนักงานประกันสังคม (สปส.) กรมบัญชีกลาง สถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน (สพฉ.)


เรื่องน่ารู้: เนื้อไก่

เนื้อไก่มีคุณค่าทางอาหารด้านโปรตีน มีไขมันน้อยกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น เนื้อแดงมักมีมันแทรกในเนื้อมาก กลิ่นคาวน้อย และย่อยง่าย ไก่บ้านและไก่ดำมีไขมันและพลังงานโดยเฉลี่ยน้อยกว่าไก่พันธุ์เนื้อราว 25-30% ส่วนที่มีไขมันและแคลอรีน้อยที่สุดของไก่บ้านคือน่อง


ผ้าขาวม้ามันตราเหยียดกาย สมาธิ พัฒนาสมอง

รู้กันอยู่ การออกกำลังกาย จำเป็นสำหรับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย แต่คนที่เลิกร้างว่างเว้นมานานเป็นสิบปี จะให้เริ่มต้นใหม่ คงไม่ง่าย ด้วยความไม่พร้อมของร่างกาย ขาดแรงจูงใจ ไม่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสม ดร.ธนา กิตติศรีวรพันธุ์ อดีตผู้ช่วยอธิการบดี สถาบันการพลศึกษา ประจำวิทยาเขตอุดรธานี ได้คิดค้นนวัตกรรมเพื่อการออกกำลังกายเพื่อคนทุกเพศทุกวัยที่ทำได้ง่าย


ทำไมเราจึงควรบริโภคอาหารท้องถิ่น

ดูเหมือนว่าการบริโภคอาหารท้องถิ่น หรือ local food ที่มีระยะทางอาหารจากผู้ผลิตถึงผู้บริโภคไม่ไกลเกิน 100 ไมล์ ซึ่งนั่นก็หมายถึงว่าผู้บริโภครู้ถึงที่มาของอาหารของอาหารด้วยนั้น จะเป็นที่รู้จัก เป็นที่ตื่นตัว และเป็นที่นิยมกันอย่างมากในต่างประเทศ ดังจะเห็นได้ว่ามีโครงการรณรงค์เกิดขึ้นหลายแห่ง และในบ้างร้านค้า ก็ถึงกับมีป้ายติดบอกแหล่งที่ผลิตของสินค้านั้นๆไวเลยทีเดียว ถามว่าทำไมเราจึงควรบริโภคอาหารท้องถิ่นเขาก็ให้เหตุผลไว้ดังนี้ – อาหารท้องถิ่นจะสดใหม่ เป็นอาหารตามฤดูกาลและมีรสชาติดี – การบริโภคอาหารท้องถิ่นถือว่ามีส่วนช่วยทำให้เศรษฐกิจชุมชนดีขึ้น […]


เลิกสุราด้วย 5 เทคนิค สร้างพลังใจ

คนไทยมีปัญหาจากการใช้สุรา ถึงร้อยละ 18 หรือประมาณ 9.3 ล้านคน และล่าสุด ปี 2558 มีผู้ป่วยโรคติดสุราที่เข้ารับบริการในสถานพยาบาลต่างๆ เท่ากับ ร้อยละ 6.9 ของจำนวนผู้ป่วยโรคจิตเวชทั้งหมด 168,153 คน หรือประมาณ 10,000 กว่าคน


กินไขมันอย่างไรไม่ให้ “อ้วน”

นอกจากนี้ไขมันยังมีประโยชน์อีกมากมาย อาทิ ช่วยดูดซึมวิตามินเอ ดี อี และเค จากอาหารที่เรากิน และควบคุมกระบวนการเปลี่ยนแปลงของคอเลสเตอรอลในร่างกาย เป็นแหล่งพลังงานสำรองของร่างกาย โดยสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ตามร่างกาย ช่วยให้ผิวหนังและผมมีสุขภาพแข็งแรง กรดไขมันที่ควรรู้จัก มีดังนี้ กรดไขมันไม่อิ่มตัว เป็นกรดไขมันที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด พบได้ทั่วไปในน้ำมันที่ได้จากพืช ยกเว้นน้ำมันปาล์มและน้ำมันมะพร้าว กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดหลายตำแหน่ง เป็นกรดไขมันที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ แต่ไม่สามารถผลิตได้เอง […]


แนะพฤติกรรมลดเสี่ยงมะเร็ง

อธิบดีกรมแพทย์ ชี้ปัจจัยเสี่ยงโรคมะเร็ง เกิดจากสิ่งแวดล้อมภายนอกร่างกาย ‘สารปนเปื้อนในอาหาร-อากาศ-เครื่องดื่ม’ ปัจจัยจากภายในร่างกาย ‘พันธุกรรม-ความบกพร่องภูมิคุ้มกัน-ภาวะทุพโภชนา’ พร้อมแนะพฤติกรรมลดเสี่ยงมะเร็ง นพ.ธีรพล โตพันธานนท์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งมาจากสิ่งแวดล้อมภายนอกร่างกาย เช่น สารก่อมะเร็งที่ปนเปื้อนในอาหาร อากาศ เครื่องดื่ม เป็นต้น รวมถึงการได้รับรังสี เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย […]


ปกป้องลูกน้อยรับเปิดเทอม…ด้วยการดื่มน้ำ

ความกังวลของผู้ปกครองในช่วงเปิดเทอมมักจะเป็นความกังวลว่าในขณะที่ลูกๆ อยู่ที่โรงเรียน คุณพ่อคุณแม่ไม่สามารถดูแลและเตือนลูกให้ดื่มน้ำได้ตลอดเวลา เด็กๆ จะเป็นอย่างไร จะได้รับ น้ำอย่างเพียงพอหรือไม่ กรณีดังกล่าวนี้ รศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์